ฟังเพลง

การฟังเพลงก่อนนอนมีผลดีต่อการนอนหลับอย่างไร

เราคงเคยได้ยินเรื่องของการฟังเพลง ที่จะชวยบำบัดจิตใจของเราให้สงบขึ้นหลังจากที่ว้าวุ่นกับหลายสิ่งหลายอย่าง บทเพลงสามารถปลอบประโลมเราได้เป็นอย่างดี ซึ่งการฟังเพลงก่อนนอนนั้นถือเป็นสิ่งที่ดีอย่างมาก จะช่วยให้ผ่อนคลาย ช่วยให้นอนหลับง่ายและหลับสนิท พร้อมตื่นขึ้นมาทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้อย่างเต็มที่และสดชื่น นอกจากนี้การฟังเพลงช่วยพัฒนาความจำให้ดีขึ้น ปรับอารมณ์ที่ขุ่นมัวให้สดใส ช่วยให้ออกกำลังกายได้ดีขึ้น และอาจช่วยลดอาการวิตกกังวลและอาการของโรคซึมเศร้าได้อีกด้วย ดังนั้นวันนี้เรามาดูถึงผลดีของการฟังเพลงก่อนนอนกันเลยดีกว่า 4 เหตุผลที่ต้องฟังเพลงก่อนนอน…

ฟังเพลง

ข้อดีและคำแนะนำการฟังเพลงภาษาอังกฤษให้เกิดประโยชน์

ถ้าถามว่าวิชาไหนยาก และไม่อยากจะเรียนมากี่สุด เชื่อวานหลายคนจะตอบพร้อมๆ กันว่า ภาษาอังกฤษ เพราะเป็นวิชาที่ต้องอาศัยความจำและความเข้าใจที่แตกต่างไปจากภาษาไทยเราแค่คำศัพท์ก็ปวดหัวแล้วยังต้องมาเรียนไวยากรณ์อีก ทำให้หลายคนกลัที่จะเรียนภาษาอังกฤษไปเลย แต่จริงๆ แล้ว ภาษาอังกฤษเป็นภาษาที่เราเรียนรู้ได้ง่ายมากๆ เพราะเราจะพบเห็นภาษาอังกฤษในชีวิตประจำวันมากมาย ผ่านทางโวเชียลมีเดีย ทีวี โฆษณา และบทเพลง ในวันนี้จะบอกถึงข้อดีของงการฟังเพลงภาษาอังกฤษและคำแนะนำในการฟังเพลงอังกฤษให้เกิดประโยชน์กันเลย…

ขับรถ

ข้อควรระวังสำหรับมือใหม่หัดขับที่ต้องรู้

เวลาจะไปไหน แต่ขับรถไม่ได้ต้องหาคนขับรถให้นี่มันช่างลำบากจริงๆ บางครั้งคนอื่นอาจจะติดธุระไม่ว่างมาขับให้ก็ต้องอดไป การขับรถเป็นเองก็คงจะดีนะ หลายคนจึงตัดสินใจเข้าคอร์สเรียน หรือให้คนรู้จักสอน เพื่อให้สามารถขับรถเป็นเอง เพื่อความสะดวกเวลาจะไปไหนมาไหนนั่นเอง ซึ่งสำหรับคนที่ชับรถมานานมากแล้วก็จะรู้วิธีการขับรถที่ทำให้ปลอดภัย แม้ว่าเราจะเรียนจากโรงเรียนสอนขับรถ หรือสอบใบขับขี่ผ่านแล้ว แต่ความไม่ชำนาญอาจจะทำให้เกิดอันตรายในระหว่างขับรถได้ วันนี้จึงได้นำเอาข้อควรระวังในการขับรถสำหรับมือใหม่มาให้ได้ลองนำไประวังกันเลย  ข้อควรระวังสำหรับมือใหม่หัดขับรถยนต์ รู้เรื่องมารยาทบนท้องถนน มารยาทในการขับขี่นั้นสำคัญและสามารถเรียนรู้ได้จากประสบการณ์…

ขับรถ

ขับรถไปเชียงใหม่คนเดียวต้องเตรียมตัวและอะไรบ้าง

เดี๋ยวนี้เทรนด์การเที่ยวคนเดียวเริ่มมาแรง เพราะบางทีเพื่อนๆ ก็มีเวลาว่างที่ไม่ตรงกัน แพลนทริปต้องรอเพื่อนคนนั้นเพื่อนคนนี้จนทริล่มไปไม่รู้กี่ทริปแล้ว งั้นเรามาหาเพื่อนใหม่ จากการไปท่องเที่ยวคนเดียวกันเลยดีกว่า ข้อดีของการเที่ยวค่อนเดียวนั้นจะทำให้เรามีประสบการณ์ที่มากกว่า การรู้จักแก้ไขปัญหาด้วยตนเอง รวมไปถึงการได้พบเจอเพื่อนใหม่ๆ ซึ่งจังหวัดเชียงใหม่ เป็นหนึ่งจังหวัดที่คนนิยมไปเที่ยวคนเดียว ด้วยความสะดวกสบายของขนส่งสาธารณะ รวมไปถึงสถานที่ท่องเที่ยวก็น่าเที่ยวมากๆ ยิ่งมีรถไปเองนี่ก็จะยิ่งสบายเลย ดังนั้นวันนี้เรามาเตรียมตัวก่อนขับรถไปเที่ยวเชียงใหม่คนเดียวกันเลยดีกว่า แพลนทริป…